Af hverju hristist sjónauki eftir að hafa haldið þeim í langan tíma?
Þetta er allt undir lífeðlisfræði mannslíkamans og eitthvað sem hver manneskja þarf að þola. Þegar við höldum einhverjum hlut, jafnvel A4-blaðsblaði fyrir framan okkur í tiltölulega stuttan tíma, byrja handleggirnir að titra. Það er ekki vegna þess að við séum veik eða þreytt, það er einfaldlega hvernig mannslíkaminn virkar.
Að setja hluta líkama okkar undir spennu veldur því að þeir hristast ósjálfrátt, það er jafnvel til læknisfræðilegt orð yfir það. Það er kallað skjálfti og það er fullkomlega eðlilegt og eðlilegt. Það eru margar leiðir til að létta þennan skjálfta þegar reynt er að halda sjónaukanum nógu kyrrum til að nota hann rétt, og það er það sem við ætlum að komast að núna.
21 leiðir til að fjarlægja (eða draga úr) hristusjónauka
Nú vitum við að þetta hefur ekkert með sjónaukann að gera, það erum við, við getum gert eitthvað í hristingunum. Reyndar, það fyrsta sem þarf að gera er að tryggja að sjónaukinn þinn sé ekki öflugri en 10x, þetta er vegna þess að allt yfir 10x ýkir náttúrulega hristinginn okkar og gerir það ómögulegt að sjá skýra mynd.
1.Fáðu stækkunina rétt
Ímyndaðu þér smá hristing undir 15x stækkun. Sérhver mynd mun hreyfast 15 sinnum vegna lítilsháttar hristings. Gerir það ómögulegt að sjá annað en þoka. Svo það fyrsta sem þú þarft að gera er að vera viss um að sjónaukinn þinn sé ekki meira en 10x.
2. Notaðu rétta haldtækni
Algengasta leiðin til að horfa í gegnum sjónauka er að grípa hann með tveimur höndum og lyfta þeim upp að augunum og horfa í gegnum þá án þess að hugsa um hvernig þú heldur þeim. Til að hjálpa líkama okkar að halda sjónaukanum stöðugum eru nokkur atriði sem við ættum að gera, þau eru;
1.Gríptu í sjónaukann með báðum höndum
Notaðu létt grip, ekki kreista sjónaukann þétt því það eykur hættuna á hristingi. Slakaðu aðeins á höndum og handleggjum. Því minni spenna í handleggjum og höndum, því minni hristingur í sjónaukanum.
2.Taktu í olnbogana
Ekki standa með olnbogana út til hliðanna eins og vængi. Settu olnbogana inn í líkamann. Hvíldu handleggina á brjósti og maga, líkaminn er nú orðinn að spelku fyrir sjónaukann, það eru ekki bara handleggirnir sem styðja núna, það er mest af efri líkamanum.
3.Standaðu með fæturna spennta
Með því að spenna fæturna eins og þú værir að fara að halda þungri þyngd muntu komast að því að allur líkami þinn verður hluti af stuðningi sjónaukans.
3.Bættu gripið þitt
Í stað þess að halda sjónaukanum af handahófi skaltu reyna að halda honum meðvitað nálægt augnglerinu. Hvíldu síðan þumalfingur og vísifingur að andlitinu, þetta hjálpar ekki aðeins við að styðja við þyngd sjónaukans heldur hjálpar það líka til við að loka fyrir allt ljós frá hliðinni.
4.Make An Elbow Cradle
Þetta er náð með því að halda báðum höndum á einu linsurörinu sem hvílir sjónaukann á hinum handleggnum. Gríptu bara í sjónaukann sem heldur á hægri linsurörinu með hægri hendinni. Notaðu síðan vinstri hönd þína og gríptu sömu linsurörið (hægri) og sjónaukinn ætti nú að hvíla sjálfkrafa á vinstri handleggnum þínum. Þegar handleggirnir verða þreyttir skaltu bara skipta um grip á hina handleggina.
5.Notaðu ólina
Með því að vefja sjónaukabandinu um handleggina til að veita stuðning í gegnum spennuna á ólinni.
6.Notaðu girðingu
Ef mögulegt er, notaðu nærliggjandi girðingu til að hvíla sjónaukann á, þetta mun flytja meirihluta þyngdar sjónaukans frá handleggjum þínum og yfir á girðinguna. Að gefa handleggjunum minna að halda, mun létta á spennunni í handleggjunum og draga úr hristingnum.
7.Notaðu stein
Nákvæmlega sama tækni og girðingin notar bara stein ef það er allt sem þú hefur nálægt þér. Þú gætir fundið að þú þarft að krjúpa niður með þessum, en meginreglan er nákvæmlega sú sama.
8.Knúa niður
Meðan á því er að ræða að krjúpa niður getur þetta dregið úr spennu í líkamanum og þar af leiðandi létt á skjálfta.
9.Settu niður
Þetta er hreinlega og einfaldlega að taka krjúpandi hugmyndina einu skrefi lengra. Af hverju að krjúpa ef þú getur setið? Í alvöru talað, það hjálpar til við að draga úr hristingasjónauka ef þú sest niður.
10. Leggðu niður
Þetta virkar mjög vel fyrir stjörnuskoðara, með því að liggja annaðhvort á jörðinni eða í láréttum hallastól og hvíla sjónaukann upp að andlitinu léttirðu á skjálfta.
11.Haltu þig á eitthvað traust
Ef meginhluti líkamsþyngdar þinnar er borinn uppi af föstum hlut, muntu hafa meiri styrk til að halda sjónaukanum kyrrum. Notaðu allt sem þú getur fundið þar á meðal;
#Tré
#Girðingar
##Veggir
#Hliðar bygginga
#Bílar
#Sendibílar
#Vörubílar
#Grjót
#Steinar
# Handrið
Þú þarft að nota ímyndunaraflið og nota hvaða stuðning sem þú getur fundið. Þegar þú ert að halla þér að völdum stuðningi skaltu æfa góða haldtækni til að lágmarka hvers kyns hristing.
12. Slakaðu á gripinu
Auðvitað þarf að halda sjónaukanum með nægu gripi til að hann detti ekki úr höndum þínum. En ef þú grípur þá of fast geturðu í raun sett upp hristing vegna þess að hendur þínar og handleggir eru undir spennu.
13.Prófaðu Two Fingered Hold
Í stað þess að nota allar báðar hendurnar til að grípa í sjónaukann skaltu bara nota þumalfingur og vísifingur. Þetta slakar ekki aðeins á gripinu heldur veldur því að þú heldur líkamlega minna þétt.
14.Notaðu ólina
Settu sjónaukabandið um hálsinn, settu handleggina inn í ólarlykkjuna og haltu sjónaukanum eins og venjulega, ýttu nú olnbogunum út. Ólin tekur mikið af þrýstingnum og veldur því að þú þreytist minna.
15.Ef þú vilt komast áfram, fáðu þér hatt
Notaðu hafnaboltahettu eða eitthvað álíka með sterkum toppi, haltu sjónaukanum við augun og taktu með einum eða tveimur fingrum toppinn á hettunni. Þetta verður nú hluti af stuðningi sjónaukans sem hjálpar til við að koma í veg fyrir hristinginn.
16.Notaðu staf
Haltu sjónaukanum þínum á venjulegan hátt og settu prik undir eina linsurörið, þú ert nú í raun orðinn hluti af mannlegu þrífóti.
17.Notaðu kúst
Þetta virkar á svipaðan hátt og prikið og er vel til notkunar heima í garðinum þínum. Notaðu mjúkan bursta kúst með löngu skafti á hvolf. Burstin ættu að vera efst en snúa frá andlitinu. Kústhandfangið verður þriðji fóturinn þinn eins og á þrífóti og burstin virka sem bráðabirgðafesting fyrir sjónaukann þinn.
18. Fjárfestu í þrífóti
Ef allt annað mistekst gæti verið kominn tími til að kaupa þrífót. Veldu einn nógu stóran og nógu sterkan fyrir þarfir þínar. Mundu að því stærra sem þvermál linsunnar er, því þyngri verður sjónaukinn. Ef þú ákveður að fá þér þrífót gætirðu líka fjárfest í öflugri sjónauka líka, því þegar þrífóturinn hefur stutt hann verður enginn armskjálfti, svo engin hristimynd heldur.
19.Notaðu brjóstbelti – Binopod
Þetta er tiltölulega ný hugmynd sem samanstendur af belti sem festist við brjóst og háls og síðan tengjast málmstangirnar tvær framan á sjónaukanum og hvíla á beisli. Þar sem handleggin þín er alls ekki þörf, verða þeir ekki þreyttir. En líkami þinn getur orðið hraðar þreyttur á því að vera með svona beisli, sem hægt er að vinna gegn með því að nota tré osfrv sem stuðning.
20.Notaðu einfót
Þetta er bara samanbrjótanlegur stöng sem festist við botn sjónaukans. Á hinum endanum eru þrír litlir fætur sem veita ákveðinn stöðugleika við botninn. Þú þarft samt að halda á sjónaukanum eða einfótinum til að halda þeim uppi þar sem það er aðeins einn stöng, en þú þarft ekki að beita svo miklum þrýstingi.
21.Notaðu lægri sjónauka
Við mælum alltaf með 10x sem afkastamesta sjónauka fyrir handnotkun. Vegna þess að allt yfir 10x getur ýkt þennan náttúrulega skjálfta, en fyrir sumt fólk er 10x of sterkt. Prófaðu 8x eða jafnvel 7x, þú munt samt sjá myndir 7 eða 8 sinnum stærri í gegnum linsuna en með berum augum í sömu röð en með minni líkur á þessum pirrandi hristingi.